第10回 お母さんの疲労事情と解消法調査（子どもをもつ20歳以上の女性対象）
2020年04月23日フジ医療器は、子どもをもつ20歳以上の女性を対象に「＜母の日企画＞ 第10回 お母さんの疲労事情と解消法調査」を実施いたしましたので、その結果を発表いたします。この調査は、2011年より毎年春に当社が独自に実施しており、今年の調査で10回目を迎えました。
調査結果サマリー
- (1) 91％のお母さんが「普段から疲れを感じる」と回答
- (2) 6割のお母さんが「肉体的にも精神的にも疲れている」と回答
- (3) 肉体的疲労の主な原因は「仕事」
- (4) 最も疲れを感じやすいのは「首や肩のコリ」、次いで2位「目の疲れ」、3位「腰痛」
- (5) 精神的疲労の主な原因は「人間関係」、対象者の1位は「夫」
- (6) 解消法には1位「好きなものを食べる」。自宅で過ごす時間が重視される結果に
- (7) 母の日のプレゼントとして欲しい疲労解消グッズ、初の1位「安眠グッズ」次いで「マッサージチェア」
調査結果の詳細
（1）91％のお母さんが「普段から疲れを感じる」と回答
「あなたは普段疲れを感じていますか？」の質問に対し、「とても疲れを感じる」（33.7％）、「疲れを感じる」（57.3％）、「あまり疲れを感じない」（8.6%）、「全く疲れを感じない」（0.3%）という結果でした。「とても疲れを感じる」と「疲れを感じる」を合わせると91.0％となりますが、第1回目の調査以来、疲れを感じていると回答したお母さんは毎回9割を超え、今年で10年連続9割超の結果が出ています。
年代別、職業別、仕事のスタイル別に、疲れの程度の割合を下記3つのグラフで示しています。年代別では、若い世代ほど疲れが強い傾向にあり「とても疲れを感じる」の割合が20代では最も多く42%となっております。職業別では、会社員や公務員で強い疲れを感じている人が多く「とても疲れを感じる」が4割を超え、仕事のスタイル別では「立ち仕事」「デスクワーク」「外回り」「車・バイクなどの運転」が、「とても疲れを感じる」が4割前後で横に並んでいますが、「主に主婦業」では26.6％となっています。
・20代のお母さんの回答「とても疲れている」42％
・会社員の回答「とても疲れている」と回答47.7％
・立ち仕事の人の回答「とても疲れている」42.6％
（2） 6割のお母さんが「肉体的にも精神的にも疲れている」と回答
「その疲れは肉体的疲労ですか？精神的疲労ですか？」の質問に対し、「肉体的・精神的疲労どちらも」と回答した人が59.8％、「肉体的疲労」のみが26.1％、「精神的疲労」のみが12.8％という結果になりました。どちらかだけの疲れを感じているケースよりも、肉体的にも精神的にも疲れている人が多いことがわかります。
（3） 肉体的疲労の主な原因は「仕事」
「肉体的疲労（「肉体的・精神的疲労どちらも」も含む）」を選択した回答者に「主な原因は何ですか？」と質問したところ、1位「仕事」（28.0％）、2位「家事」（24.8％）、3位「加齢」（19.4％）、4位「育児」（18.6％）という結果になりました。年代別で見ると、20～30代では「育児」、40～50代では「仕事」、60代以上では「加齢」が大きな原因となっています。
（4） 最も疲れを感じやすいのは「首や肩のコリ」、次いで2位「目の疲れ」、3位「腰痛」
「体のどの部分にどのような疲れ・痛みを感じていますか？（複数選択可）」と質問したところ、1位「首や肩のコリ」（79.7％）、2位「目の疲れ」（54.4％）、3位「腰痛」（51.7％）となりました。「首や肩のコリ」は第1回目の調査から常に1位になっています。
（5） 精神的疲労の主な原因は「人間関係」、対象者の1位は「夫」
「精神的疲労（「肉体的・精神的疲労どちらも」も含む）」を選択した回答者に「主な原因は何ですか？」と質問した結果、「人間関係」に精神的疲労を感じている人は35.7％、2位「育児」（22.2％）、3位「仕事」（18.8％）と続きました。
年代別で見ると、20～30代では「育児」が最も多く、肉体的疲労の原因での傾向と同じでした。40～60代では「人間関係」、70代以上では「加齢」が大きな原因となっています。
「人間関係」と回答した人に、「誰との人間関係に疲れていますか？（複数選択可）」と質問をしたところ、回答が多かった順に1位「夫」、2位「子ども」、3位「同僚」という結果になりました。（6） 解消法には1位「好きなものを食べる」。自宅で過ごす時間が重視される結果に
「あなたの疲労解消法は何ですか？（複数選択可）」の質問に対して、1位「好きなものを食べる」（62.9％）、2位「睡眠をとる」（60.2％）、3位「１人（プライベート）の時間を過ごす」（47.0％）、4位「テレビを見る・映画を見る・DVDを見る」（38.7％）、5位「入浴をする」（36.9％）となりました。前回の調査と比べて「１人（プライベート）の時間を過ごす」が7.5ポイント増、「テレビを見る・映画を見る・DVDを見る」が4.1ポイント増、「買い物に出かける」は5.1ポイント減となり、外出するよりも自宅で過ごす方法を選択する人が増えているようです。
（7） 母の日のプレゼントとして欲しい疲労解消グッズ、初の1位「安眠グッズ」
「母の日のプレゼントとして「疲労解消グッズ」をもらえるとしたら、どんなものが欲しいですか？（複数選択可）」という質問には、1位「安眠グッズ（枕・マットレスなど）」（43.7％）、2位「マッサージチェア」（37.3％）、3位「フットマッサージャー」（30.3％）、4位「美顔器」（27.7％）、5位「入浴剤」（26.3％）という結果になりました。
前回まで毎回1位を獲得していた「マッサージチェア」を2位におさえ、「安眠グッズ（枕・マットレスなど）」が初めて1位になりました。昨今は、質の高い睡眠が注目されていますが、日々疲れを感じているお母さんも質の良い睡眠を求めていると考えられます。
調査概要
■調査期間：2020年3月18日（水）～2020年3月22日（日）
■調査対象者：子どもをもつ20歳以上の女性
■有効回答者数：1,463名
20代：100名、30代：379名、40代：381名、50代：353名、60代：186名、70代以上：64名
■調査エリア：全国
■調査方法：フジ医療器メルマガ会員にWeb 上でのアンケートを実施
