「疲れ目」に関する意識・実態調査（「疲れ目」を自覚する 20～40代男女対象）
2018年01月17日参天製薬は、「疲れ目」を自覚する 20～40代の男女 500 名を対象とした意識・実態調査をおこないました。
【調査結果】
「疲れ目」に関する意識・実態調査
はじめに、普段、目の疲れを感じている20～40代の男女500名を対象に、アンケート調査を実施しました。
◆家事、仕事、運転…「疲れ目」は日常生活において、さまざまな影響が！
まず、「目の疲れが、日常生活に影響をおよぼすことはありますか？」と質問したところ、実に73％が「ある」と回答。具体的な声としては、「家事や仕事への集中力ややる気が無くなる」（36歳・女性）、「車の運転に支障が出る」（47歳・男性）、「目が疲れると、同時に頭痛がしてくるときがある」（38歳・男性）などがあがっており、気分や体調にも影響がおよんでいる様子がうかがえます。
また、「目が疲れたと感じるときの症状」を聞いたところ、「目がショボショボする」（72％）、「目の奥が重いと感じる」（47％）、「目がゴロゴロする」（25％）など、人によって差があるようです。
◆「疲れ目」の原因は、パソコン・スマートフォンの長時間利用や、エアコン・空気の乾燥など
さらに、自身が思う「疲れ目」の原因を聞くと、「パソコンの長時間利用」（62％）、「スマートフォンの長時間利用」（54％）が上位に＜グラフ1＞。 具体的な「パソコンの利用時間」としては、1日「5.9時間」、「スマートフォンの利用時間」は1日「3.3時間」が全体平均となっています。また、前述の「疲れ目の原因」については、「エアコンや空気の乾燥などによるダメージ」と回答した人も39％と約4割にのぼりました。なお、乾燥によるダメージを感じている人に「1年のうち、最も目が乾きやすいと感じる季節」を聞くと、「冬」が圧倒的に多く71％に。今の季節は、乾燥による目の疲れにも注意が必要と言えそうです。
◆対策方法トップは「目薬」…しかし、選び方は「自信なし」が約 8 割
そこで、「目の疲れを感じたときに、どのような対策をしていますか？」という質問をしたところ、「目薬をさす」が最も多く56％となり、「目をマッサージする」（38％）、「目の体操をする」（35％）などを上回りました＜グラフ2＞。
一方で、「疲れ目」の原因にあった目薬を正しく選べている自信があるかを聞くと、「ある」と答えた人はわずか21％という結果に＜グラフ3＞。 残り約8割の大多数は、目薬選びに自信を持てていないということになります。
［調査概要］
調査名 ：「疲れ目」に関する意識・実態調査
調査対象 ：20～40 代 男女 500 名（年代・性別 均等割付）
※事前調査で「普段、目の疲れを感じている」と回答した方
調査期間 ：2017 年 12 月 5 日（火）～12 月 6 日（水）
調査方法 ：インターネット調査
詳しいリサーチ内容はネタ元へ
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[参天製薬]
