体型に関する意識調査(15~49歳の女性対象) 

2016年10月21日
ピアス ヴェーダヴィ事業部は、「体型に関する意識調査」を実施しました。
全国の15~49歳の女性421名を対象に、体型に対する自己採点や、現在の体型への満足度、体型維持のための取り組みなどを明らかにしました。

【調査サマリー】

◆「自分の体型」に対する自己採点、全世代の平均は100点満点でたったの47.2点!
やはり加齢が影響?自己採点の最高は20代前半の52.2点、最低は40代前半の43.3点
・約8割の女性が、自分の体型に不満を持っている模様
 「自分の体型」が“気に入らない女性”・・・76.2%
・「自分の体型」を気に入っているかどうかで、自己採点に25.5点も差が開く結果に。
 “自分の体型を気に入っている女性”の自己採点・・・66.7点、“気に入らない女性”の自己採点・・・41.2点

◆「自分の体型」不満な理由、1位は「太っている・脂肪がついている」こと。
原因は「運動不足」と回答する女性が多い一方、「加齢による影響」と考える人も!
・「自分の体型を気に入っていない理由」・・・第1位:太っている・脂肪がついている、第2位:全体的にバランスが悪い、第3位:垂れている、もしくはハリがない
・「太っている理由」全世代で4位の「加齢による代謝低下」は、30代後半以上では2位に上昇。
「太っている理由」(30代後半以上の女性)・・・第1位:運動不足、第2位:加齢による代謝低下、第3位:甘いものを食べ過ぎ

◆だから差が出る?「体型悩みのある女性」、悩み解消に「何もしていない」が1位。
一方、「自分の体型を気に入っている」女性は、「食事」に気を使っていた!
・体型悩みのある女性の約半数が、悩み解消に「何もしていない」と回答。
 「体型のための取り組み」(体型悩みのある女性)・・・第1位:何もしていない、第2位:食事バランスを整える・食事制限を行う、第3位:運動をする
・自分の体型を気に入っている女性の約半数は、「食事バランスを整える・食事制限を行う」と回答。
 「体型のための取り組み」(自分の体型を気に入っている女性)・・・第1位:食事バランスを整える・食事制限を行う、第2位:運動をする、第3位:何もしていない

【調査詳細】

◆「自分の体型」に対する自己採点、平均は100点満点でたったの47.2点!
やはり加齢が影響?自己採点の最高は20代前半の52.2点、最低は40代前半の43.3点

15歳~49歳の女性421名を対象に、「自分の体型」に対する自己採点をヒアリングしたところ、全世代の平均点数が、100点満点で47.2点であることが分かりました。

年代別に見ると、最も高い点数は、20代前半女性で52.2点、最も低い点数は40代前半女性で43.3点という結果になりました。

また、自分の体型を気に入っているかを聞いたところ、「自分の体型が気に入らない」と回答した女性が76.2%となり、約4人に3人は自分の体型に不満を持っていることが明らかとなりました。

さらに、「自分の体型を気に入っている女性」と「自分の体型を気に入っていない女性」の自己採点を比較すると、両者の間では25.5点も差があることも分かっています。

◆「自分の体型」不満の理由、1位は「太っている・脂肪がついている」こと。
原因は「運動不足」と考える女性が多く7割以上。30代後半以上では「加齢による代謝低下」が目立つ結果に。

「自分の体型が気に入らない」と回答した女性321名に、その理由を尋ねたところ、第1位は「太っている・脂肪がついている」という回答で、全体の半数以上となる65.7%を占める結果となりました。

「太っている・脂肪がついている」と回答した全世代の女性に、何が原因と考えているかをヒアリングすると、最も多い理由は「運動不足だから」(73.0%)、次いで「甘いものを食べ過ぎるから」(51.7%)、「脂っこいものを食べ過ぎるから」(35.5%)という結果になりました。

さらに世代を限定して、30代後半~49歳までの女性で「太っている・脂肪がついている」と回答した方のみで結果を見ると、全世代の結果と同様、最も多い理由は「運動不足だから」(80.9%)でしたが、第2位は「加齢による代謝低下のため」(69.7%)が入りました。

以上のことから、「太っている、脂肪がついている」のは、全世代共通の「運動不足」という理由を除いて、10代後半~30代前半は甘いものや脂っこいものなど「食事」関連が、30代後半以降では「加齢による代謝低下」が大きな要因と言えるでしょう。太ってしまったり、脂肪が付いたりする原因によって、その解消方法も変わるため、まずは「自分がなぜ太っているのか」その原因を正しく知る必要があります。

◆だから差が出る?「体型悩みのある女性」、悩み解消に「何もしていない」が1位。
一方、「自分の体型を気に入っている」女性は、「食事」に気を使っていた!

「自分の体型を気に入っていない」と回答した321名の女性に、「体型悩み解消や体型維持のための取り組み」を聞いたところ、第1位は「何もしていない」(49.5%)という結果になりました。

一方、「自分の体型を気に入っている」と回答した100名の女性にも同様の質問をしたところ、第1位は「食事バランスを整える・食事制限を行う」(48.0%)でした。

自分の体型に不満があっても、なかなか行動に移せない女性が多いようですが、「お気に入りの体型」を手に入れるために、まずは身近な「食事」を見直すことから始めてみるのがよいのかもしれません。


【調査概要】
調査方法:インターネットアンケート
調査実施期間:2016年9月7日(水)~9月9日(金)
対象地域:全国
対象者:421名(女性15歳~49歳)

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