「夏太り」に関する調査(20歳~69歳の男女対象) 

2016年07月21日
総合マーケティング支援を行なうネオマーケティングは、全国の20歳~69歳の男女1000名を対象に「夏太り」をテーマにしたインターネットリサーチを実施いたしました。

<調査背景>
夏は、露出も多く、ダイエットを行なう女性も多いのではないでしょうか。夏は暑く、汗をかくため、痩せやすいと思う方も多いかもしれませんが、近年「夏太り」と言葉が報じられるようになりました。そこで今回は、大暑の日を直前に控えたこの時期に全国の20歳~69歳の男女を対象に「夏に太った経験」や「夏は他の季節に比べて三食しっかりと摂れていると思いますか」など、「夏太り」に関する調査を行ないました。報道の一資料として、ぜひご活用ください。

【調査結果概要】

◆実際に夏に太ってしまった経験は?
全体では41.6%、男性は37.2%、女性は46.0%に経験が「ある」。
◆夏に太りやすい理由を知っている?
全体では「はい」と回答した方は24.6%に留まる結果に。夏太りを37.2%が「知っている」と回答したのに対し、その理由を知らない方が多く12.6ポイントの差となった。
◆三食しっかり摂れていなかったのは以下のうちどれ?
最も多いものは「朝食」となり54.0%と半数以上の方が回答。とくに夏に太った経験のある方の64.1%が「朝食」と回答した。
◆他の季節に比べて夏によく摂っている食べ物は?
「そうめんや冷やし中華などの冷たい麺類」が第1位。夏太り経験者は「アイスクリームやかき氷など冷たく甘いデザート」、「カレー、牛丼、豚丼、うなぎ丼などの丼類」など糖質をよく摂っている傾向に。
◆夏は他の季節と比較して運動をする?
「しない」と「どちらかというとしない」の合計は夏太り経験者が73.3%。一方、夏太り経験未経験者は75.9%。夏太り経験の有無にかかわらず夏は運動をしない傾向に。

【調査結果】

Q1. あなたは夏は太りやすいということを知っていますか。(単数回答)【n=1000】

冬は外気との温度差があるので基礎代謝が上がり、カロリーを消費するのですが、夏の暑さでかく汗は、実はほとんどエネルギーを使っていないと言われています。夏は太りやすいということを知っているかとお聞きしたところ、全体の約4割が「知っている」と回答しました。男性は32.0%に対し、女性は42.4%と高く、とくに60代の女性の認知は約半数となっています。

Q2. あなたは実際に夏に太ってしまった経験はありますか。(単数回答)【n=1000】

実際に夏に太ってしまった経験をお聞きすると、全体では41.6%、男性は37.2%が「ある」と回答しました。また、女性は男性と比較して8.8ポイント高く46.0%に経験が「ある」ことがわかりました。女性の約半数は夏に太ってしまった経験があるようです。

Q3. あなたは夏に太りやすい理由を知っていますか。(短数回答)【n=1000】

夏に太りやすい理由を知っているかとお聞きしたところ、全体では「はい」と回答した方は24.6%に留まる結果となりました。「夏は太りやすいということを知っていますか」という質問では37.2%が「知っている」と回答したのに対し、その理由を知らない方が多く12.6ポイントの差となっています。性別で比較をすると、男性は21.2%、女性は28.0%と男性よりも女性の方が多く夏に太りやすい理由を知っている結果になりました。また、「夏は太りやすいということを知っていますか」という質問では女性は42.4%「知っている」と回答したのに対し、その理由を知っている方は28.0%と14.4ポイントの差となりました。

Q4. 夏に太りやすい理由を知っているという方にお伺いします。以下の中から夏に太りやすい理由として当てはまると思うものを、全てお答えください。(複数回答)【n=246】

夏に太りやすい理由を知っていると回答した方に対し、その理由をお聞きしました。最も多い回答は「水分の摂りすぎ」で72.0%が回答しています。次いで「運動量が減るから」48.0%、「室内にいる時間が長くなるから」37.8%、「夜食べる時間が遅くなるから」17.9%という順になりました。
実は全て夏に太りやすい理由に該当しているのですが、「食欲が減る」12.2%や「汗をかくから」5.3%はほとんどの人が太る理由と考えていないことがわかります。

Q5. あなたが、他の季節に比べて夏によく摂っていると思う食べ物は何ですか。当てはまると思うものを全てお答えください。(複数回答)【n=1000】

他の季節に比べて、夏によく摂っていると思う食べ物をお聞きしました。最も多い回答は全体では「そうめんや冷やし中華などの冷たい麺類」となり72.0%が回答しました。夏に太ってしまった経験の有無で比較をしてみると、夏に太った経験がない方よりも夏に太った経験がある方が多く回答する傾向にあり、とくに「アイスクリームやかき氷など冷たく甘いデザート」、「ビール等のアルコール類」、「カレー、牛丼、豚丼、うなぎ丼などの丼類」、「油っこいメニュー」、「サンドイッチや菓子パンなどのパン類」は夏に太ってしまった経験がある方が10ポイント以上の差をつける結果となっています。

Q6. あなたは夏は他の季節に比べて三食しっかりと摂れていると思いますか。(単数回答)【n=1000】

夏は他の季節に比べて三食しっかりと食事を摂れているかをお聞きしたところ、「摂れていると思う」と回答した方は全体で29.9%に留まる結果となりました。「摂れていないと思う」、「どちらかというと摂れていないと思う」を合計すると39.6%となり、性別で比較をすると、男性は38.6%、女性は40.6%となりました。わずかではありますが女性の方が三食しっかりと食事を摂れていないことがわかります。

Q7. 三食しっかり、「摂れていない」、「どちらかというと摂れていない」方にお伺いします。しっかり摂れていなかったのは以下のうちどれですか。当てはまると思うものを、全てお答えください。(複数回答)【n=396】

三食しっかり「食事を摂れていない」、「どちらかというと摂れていない」と回答した方に対し、しっかり摂れていなかった食事をお聞きしました。最も多いものは「朝食」となり54.0%と半数以上の方が回答しました。とくに夏に太った経験のある方の64.1%が「朝食」と回答しています。また、「夕食」は夏太り経験がある方より、夏太り経験がない方に多いようです。「朝食」を摂らないことが夏に太ることに関係があるのかもしれません。

Q8. 夏に食欲不振になったことがありますか。(単数回答)【n=1000】

夏に食欲不振になった経験の有無をお聞きしたところ、全体では49.6%と約半数の方が「ある」と回答しました。性別で比較をすると、男性は46.4%、女性は52.8%が食欲不振の経験が「ある」ことがわかりました。男性よりも女性の方が夏に食欲不振の経験があるようです。

Q9. 夏は他の季節と比較して運動をしますか。(単数回答)【n=1000】

夏は他の季節と比較して運動をするかをお聞きしたところ、全体で最も多い回答は「しない」となり38.5%が回答しました。夏太りの経験の有無で比較をすると、「しない」と「どちらかというとしない」の合計は夏太り経験がある方は73.3%に対し夏太り経験がない方は75.9%となりました。夏太り経験の有無にかかわらず夏は運動をしないという方が多いようです。運動よりも食事に夏太りの原因があるのでしょうか。

Q10. 夏は運動を「しない」、「どちらかというとしない」方にお伺いします。夏に運動をしない理由は何ですか。(複数回答)【n=748】

夏に運動を「しない」、「どちらかというとしない」と回答した方に対しその理由をお聞きしました。全体で最も多い回答は「暑いから」となり71.4%が回答しました。暑さで運動をしたくないという方が多いようです。次いで「汗をかくから」41.7%、「熱中症になるから」27.8%となりました。上位3項目全て、夏太りの経験がある方に多いことがわかります。


【調査概要】
・調査の方法:株式会社ネオマーケティングの運営するアンケートサイト「アイリサーチ」のシステムを利用したWEBアンケート方式で実施
・調査の対象:アイリサーチ登録モニターのうち、全国の20歳~69歳の男女を対象に実施
・有効回答数:1000名(20代、30代、40代、50代、60代 男女:各100名)
・調査実施日:2016年7月13日(水)~2016年7月14日(木)

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