「シニア世代の山登り」に関する意識・実態調査（50歳以上の登山経験者対象）
2016年07月13日
大王製紙では、シニアになってからも「山」をアクティブに楽しんでいただくため、50歳以上の登山経験者に「シニア世代の山登り」に関する意識・実態調査を行い、「初心者におすすめの山」や「登山時のトイレ悩み」について調査しました。
【調査結果】
■ 夏山のシーズン本番、シニア登山は「ご夫婦」で！ 経験者のオススメ山も紹介
手軽なハイキングから本格的なものまで、幅広く楽しめるレジャーとしてシニア世代からも人気の登山。夏山の
シーズンを迎えるこれからの季節、「今年は山に挑戦」という方もいることでしょう。そこで、今回は50歳以上で最近登山に行った経験のある、「登山経験者」に調査を行いました。
はじめに、50歳以上の方に「登山」がおすすめできる理由をたずねると、1位に「山の景色に癒やされるから」（87％）、2位に「美味しい空気が味わえるから」（78％）、3位に「体力がつくから」（54％）が続きました。
やはり、風景や空気の美しさという、「山」でしか味わえない環境を「おすすめしたい」と思う人が多いようです。
次に、「シニア登山」におすすめできる山をきくと、「高尾山。体力に合わせていくつものルートを選択できます」（59歳・女性）、「大阪府の金剛山がおすすめ。登山回数の記録システムがあり、登山ごとにスタンプを捺印してもらえる」（66歳・男性）、「日本一の富士山。元気なうちに行きたい」（60歳・男性）など全国から「名山」の名前が挙がりました。
また、登山初心者が一緒に行くのが1番おすすめできる人をたずねると、1位に「配偶者（夫、妻）」（46％）、2位に「プライベートの友人」（28％）が続き、3位の「登山サークル、山岳会などのメンバー」（13％）が続きました。
やはり、夫婦や友人といった気が許せる間柄の方と、ゆっくりと山を楽しむことがおすすめという方が多いようです。具体的には、「夫婦で助け合いながら登ることは、とても幸せなことだと思う」（60歳・男性）、「友人同士ならお互い体力の程を知り得ているので、遠慮することなく休憩できるから」（70歳・女性）などの意見がきかれ、「お互いに助け合い、気を遣わず登山できること」が、楽しい「シニア登山」の必須条件であることがうかがえます。
■ 約8割が「トイレに困ると登山が楽しめない」と回答…半数近くが困った経験も
一方、体を動かした時に尿が少量漏れてしまう「尿漏れ」や、トイレに行く回数が多くなる「頻尿」に悩まされがちな高齢者にとって、「登山中にトイレが見つからないこと」は切実な問題だと言えるでしょう。そこで、「シニア登山とトイレの悩み」に関しても質問しました。
さらに、実に8割近くに当たる「シニア登山」経験者が「トイレに困ると登山が楽しめなくなると思う」（76％）と回答。
また、実際に「登山中、トイレが見つからなくて困った経験がある」人は46％と半数近くという結果になりま
した。
そこで、「トイレに困った」具体的なシチュエーションをきくと、「特に夏場は水分をしっかり取りながら挑むが、尿意を催し我慢できなくなったことがある」（71歳・男性）などの声がきかれました。気温が上がり、水分補給に神経を使う夏場は、特に「トイレ問題」にも気をつけたい季節であることがうかがえます。
中には、「尿漏れ」を見越して「尿漏れパッドをセットして行く」（72歳・男性）などしっかり対策を行っている登山経験者も。ここからも「トイレ問題」を解消することは、「シニア登山」を楽しむための近道といえるでしょう。
ちなみに、「用を足すこと」を指す登山用語、「キジを撃ちに（男性）」「お花を摘みに（女性）」は、それぞれ男性の16％、女性の14％と約6人に1人が「実際に使ったことがある」と回答しています。登山中、同行者を待たせてトイレに行くのは気を遣いますが、「お花を摘みにいってきます♪」とかわいく言えると和むかもしれませんね。
■ 6割が挑戦したいスポーツあり！ 一方、4.5人に1人が「尿漏れ」に悩み
最後に「登山」以外でこれから取り組んでみたいスポーツがあるかどうかをきくと、63％もの方が「これから取り組みたいスポーツがある」と回答。中でも、1位に「ウォーキング」（33％）、2位に「ドライブ」（14％）、3位に「ヨガ」（12％）と、気分もリラックスしながら楽しめるスポーツに人気が集まりました。
ただし、「飛んだり跳ねたりのヒップホップダンスで、激しく動いても大丈夫と自信を持ちたい！」（57歳・女性）、「ロッククライミングをやってみたい」（70歳・男性）など、より“アクティブ”なスポーツに挑みたいという方も。その一方、日常的なシーンでも23％と4.5人に1人が「尿漏れの悩み」を感じていると答えています。
【調査概要】
調査名：「シニア世代の登山」に関する意識・実態調査
調査期間：2016年6月17日（金）～6月20日（月）
調査対象：登山経験のある50歳以上男女 300名
調査方法：インターネット調査
詳しいリサーチ内容はネタ元へ
リンク先リサーチPDF
【調査結果】
■ 夏山のシーズン本番、シニア登山は「ご夫婦」で！ 経験者のオススメ山も紹介
手軽なハイキングから本格的なものまで、幅広く楽しめるレジャーとしてシニア世代からも人気の登山。夏山の
シーズンを迎えるこれからの季節、「今年は山に挑戦」という方もいることでしょう。そこで、今回は50歳以上で最近登山に行った経験のある、「登山経験者」に調査を行いました。
はじめに、50歳以上の方に「登山」がおすすめできる理由をたずねると、1位に「山の景色に癒やされるから」（87％）、2位に「美味しい空気が味わえるから」（78％）、3位に「体力がつくから」（54％）が続きました。
やはり、風景や空気の美しさという、「山」でしか味わえない環境を「おすすめしたい」と思う人が多いようです。
次に、「シニア登山」におすすめできる山をきくと、「高尾山。体力に合わせていくつものルートを選択できます」（59歳・女性）、「大阪府の金剛山がおすすめ。登山回数の記録システムがあり、登山ごとにスタンプを捺印してもらえる」（66歳・男性）、「日本一の富士山。元気なうちに行きたい」（60歳・男性）など全国から「名山」の名前が挙がりました。
また、登山初心者が一緒に行くのが1番おすすめできる人をたずねると、1位に「配偶者（夫、妻）」（46％）、2位に「プライベートの友人」（28％）が続き、3位の「登山サークル、山岳会などのメンバー」（13％）が続きました。
やはり、夫婦や友人といった気が許せる間柄の方と、ゆっくりと山を楽しむことがおすすめという方が多いようです。具体的には、「夫婦で助け合いながら登ることは、とても幸せなことだと思う」（60歳・男性）、「友人同士ならお互い体力の程を知り得ているので、遠慮することなく休憩できるから」（70歳・女性）などの意見がきかれ、「お互いに助け合い、気を遣わず登山できること」が、楽しい「シニア登山」の必須条件であることがうかがえます。
■ 約8割が「トイレに困ると登山が楽しめない」と回答…半数近くが困った経験も
一方、体を動かした時に尿が少量漏れてしまう「尿漏れ」や、トイレに行く回数が多くなる「頻尿」に悩まされがちな高齢者にとって、「登山中にトイレが見つからないこと」は切実な問題だと言えるでしょう。そこで、「シニア登山とトイレの悩み」に関しても質問しました。
さらに、実に8割近くに当たる「シニア登山」経験者が「トイレに困ると登山が楽しめなくなると思う」（76％）と回答。
また、実際に「登山中、トイレが見つからなくて困った経験がある」人は46％と半数近くという結果になりま
した。
そこで、「トイレに困った」具体的なシチュエーションをきくと、「特に夏場は水分をしっかり取りながら挑むが、尿意を催し我慢できなくなったことがある」（71歳・男性）などの声がきかれました。気温が上がり、水分補給に神経を使う夏場は、特に「トイレ問題」にも気をつけたい季節であることがうかがえます。
中には、「尿漏れ」を見越して「尿漏れパッドをセットして行く」（72歳・男性）などしっかり対策を行っている登山経験者も。ここからも「トイレ問題」を解消することは、「シニア登山」を楽しむための近道といえるでしょう。
ちなみに、「用を足すこと」を指す登山用語、「キジを撃ちに（男性）」「お花を摘みに（女性）」は、それぞれ男性の16％、女性の14％と約6人に1人が「実際に使ったことがある」と回答しています。登山中、同行者を待たせてトイレに行くのは気を遣いますが、「お花を摘みにいってきます♪」とかわいく言えると和むかもしれませんね。
■ 6割が挑戦したいスポーツあり！ 一方、4.5人に1人が「尿漏れ」に悩み
最後に「登山」以外でこれから取り組んでみたいスポーツがあるかどうかをきくと、63％もの方が「これから取り組みたいスポーツがある」と回答。中でも、1位に「ウォーキング」（33％）、2位に「ドライブ」（14％）、3位に「ヨガ」（12％）と、気分もリラックスしながら楽しめるスポーツに人気が集まりました。
ただし、「飛んだり跳ねたりのヒップホップダンスで、激しく動いても大丈夫と自信を持ちたい！」（57歳・女性）、「ロッククライミングをやってみたい」（70歳・男性）など、より“アクティブ”なスポーツに挑みたいという方も。その一方、日常的なシーンでも23％と4.5人に1人が「尿漏れの悩み」を感じていると答えています。
【調査概要】
調査名：「シニア世代の登山」に関する意識・実態調査
調査期間：2016年6月17日（金）～6月20日（月）
調査対象：登山経験のある50歳以上男女 300名
調査方法：インターネット調査
詳しいリサーチ内容はネタ元へ
リンク先リサーチPDF
[大王製紙]
