運動不足に関する対策方法や意識についての調査②(30~50代男女対象) 

2016年04月08日
アシックスは、30~50代の男女200人を対象にアンケート調査を実施しました。運動不足などで体に不調を感じる世代から、対策や意識についてさまざまな回答が得られました。

【調査結果】

■体の不調を感じるのは、やっぱり肩と腰

「体の不調を感じるのはどの部位ですか?」というアンケートを行うと、圧倒的1位は同票で「肩」(100%)と「腰」(100%)に。回答者全員が「肩」と「腰」に不調を感じているという現実が見えました。3位は「首」(73%)、4位は「背中」(50%)という回答が得られていることから、働き盛りの中年世代は、特に首から腰にかけての上半身に悩みを抱えているようです。

■中年世代を悩ませる体の不調の原因とは? 

続いて、「あなたの体の不調の原因は何だと感じますか?」というアンケートを行いました。すると、1位の「疲労」(68%)と、2位の「運動不足」(64.5%)がほぼ同票を集めました。3位の「年齢」(50.5%)に関しても半数以上が回答していることもあり、中年世代は、1つの特定された原因ではなくさまざまな理由が重なって、体の不調を感じるということがわかりました。


【調査概要】
調査時期:2015年12月
調査対象:全国各地に居住する30~50代の男女200人
調査方法:インターネット調査

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