大人の女性のダイエットに関する調査(30代~50代女性) 

2014年06月11日
ファンケルヘルスサイエンスは、ダイエットに対する取り組みや悩みなどについて、30代~50代の女性300名を対象にアンケート調査を実施。

【調査結果概要】

1.ダイエット経験者は100%、年齢・体型にかかわらずダイエットは永遠のテーマ
30代・40代・50代いずれも、ダイエット経験者は100%でした。体型別でみても、痩せている/やや痩せている人の約18%、標準的な人の約30%近くが現在もダイエット中と回答。女性にとってダイエットは切り離せない、永遠のテーマであることがわかりました。

2.今までダイエットにかけた平均金額約16万円に対し、効果は半分以下の約6万円
今までダイエットにかけた総額の平均は約16万円でしたが、かけた金額に対し効果があったと感じている金額は約6万円と、かけた金額の半分も効果が得られなかったという結果になりました。費用対効果の面で、「賢くダイエット」が課題となっているようです。

3.上位3位は楽々ダイエット方法、「手軽・簡単・無理せず続けられる」がダイエットの主流
実践したことのあるダイエット方法としては1位「炭水化物制限ダイエット」、2位「食べる順序ダイエット」、3位「ダイエットサプリメント」と、いずれも運動などによるものではなく、手軽に取り入れられるもの。痩せたいけれどストイックなダイエットは敬遠される傾向が伺えます。

4.54%が「できるなら20代の体型に戻りたい」!
54%が「20代の体型に戻りたい」と回答。一方、20代の体型に戻りたい人全体の55%が特に運動はしておらず、20代のベストな体型に戻りたいと思いつつも、なかなか努力できない様子が見受けられます。

5.30代の頃よりも痩せにくくなったと感じる人は40代・50代の82%、その理由は代謝にあった
30代の頃よりも痩せにくくなったと回答した人は、全体の82%と高い結果に。その理由としては「代謝が落ちたから」が1位で、多くの人が年齢とともに体質が変化しダイエットが難しくなっていることを実感しているようです。

ファンケルヘルスサイエンス調べ
【調査概要】
調査方法:Webによるアンケート
調査対象:47都道府県30代~50代の女性(各100名)
調査期間:2014年5月16日~2014年5月18日
回答者数:300名

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[ファンケル]
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