スポーツを楽しむサラリーマン・OL のスポーツに関する調査 

2013年09月24日
ゴールドウインは、スポーツを楽しむサラリーマン・OL のスポーツへの意識と実態について調査を実施。調査は、現在スポーツを行っている会社員で、20 代から 50 代以上の男女 480名(予備調査 4,002 名より抽出)を対象。

【調査結果サマリー】

・ スポーツ目的は 75.8%が「健康のため」/スポーツをするのは、実は仲間よりも「一人が多い」48.3%

・ 実に 67.1%が「週に 2 回以上」、44.4%「二日に 1 回程度」とスポーツに取り組む頻度が高い

・ スポーツを行うタイミングは、女性の方が一日のサイクルの中でスポーツを取り入れている傾向

・ 今行っているスポーツは「就職(会社員)してからはじめた」66.4%と社会人デビューが高い

  それをはじめてから、「健康になった」41.2%、さらに「やせた」31.4%と、健康効果の実感度大

・ 現在行っているのは、1 位「ウォーキング 43.1%」、2 位「ランニング・ジョギング」34.8%とラン系が上位

・ 1 か月のスポーツ費用は平均 6,922 円で、女性より男性が、また年代が上がるにつれて費用はアップ傾向

・ 今後やりたいスポーツは、男性 1 位「登山・トレッキング」15.0%、女性 1 位「ヨガ・ピラティス」30.4%


【調査結果】

サラリーマン・OL のスポーツ目的、「健康のため」75.8%、健康志向の強く、特に女性にその傾向大
さらに「スポーツを楽しむ」も 44.2%でスポーツ本来の楽しさ、面白さ、満足感を目的とする層も


「スポーツをする目的」についての設問(複数回答)では、「健康のため」が 75.8%と圧倒的なトップでした。さらに 3 位に 38.1%「ストレス解消」、32.3%で同率 4 位に「美容やダイエット」と「身体を鍛える」が入るなど、サラリーマン・OL のスポーツは、自身の心身の健康や美容などを目的にしている人が多く、健康志向の強さがわかります。
また 2 位には 44.2%で「運動やスポーツを楽しむ」、6 位に 22.5%で「自らの達成感・満足」が入るなど、健康だけでなくスポーツ本来の楽しさ、面白さ、満足感を目的としている人も多いことがわかります。

男女別でみると、女性の方が「健康のため」で 8.3 ポイント、「ストレス解消」で 7.9 ポイント、「身体を鍛える」では僅差ですが 0.4 ポイント、「美容・ダイエット」では 35.4 ポイント男性を上回っており、女性の方が、健康志向が強いことがうかがえます。

スポーツの頻度、「週に 3~4 回」が 26.7%でトップ、「毎日」と回答した方も 17.5%
44.4%が二日に 1 回はスポーツをしており、67.1%が週に 2 回以上のペースでスポーツに取り組む


「スポーツの頻度」の設問(単数回答)では、トップは「週 3~4 回程度」が 26.7%、さらに「毎日」と回答した方も 17.5%もいました。合計すると 44.4%の方が二日に 1 回はスポーツをしており、さらに「週 2 回程度」22.7%をくわえると、週に 2 回以上スポーツをしている方は 67.1%となり、スポーツに取り組む頻度が高いことがわかります。

さらに「スポーツの頻度」を世代別でみると、特徴的なのは「毎日」と回答したのは 23.3%と「50 代」が一番多く、「40 代」「30 代」「20 代」と年代が若くなるにしたがって割合が下がってきます。

サラリーマン・OL、スポーツを行うのは、週末の休日を中心に退社後などのライフサイクルの中で
女性の方が、一日のサイクルの中にスポーツをわけて取り入れているのが上手!?


「いつスポーツをしているのか」との設問(複数回答)では、「休日」が圧倒的で 61.0%、「退社後」と回答した方も50.2%でした。やはりサラリーマン・OL は日々の忙しい仕事のかたわら、週末の休日を中心に退社してから、スポーツに取り組んでいるライフスタイルが読み取れます。

また、男女別で見てみると、女性は「退社後」で 9.6 ポイント、「朝/出勤前」で 3.8 ポイント、「昼/休息時間」で1.2 ポイント男性を上回っており、女性の方が一日のサイクルの中にスポーツを取り入れている方が多いようです。

サラリーマン・OL は、だれと一緒にスポーツをするのか
過半数近くの 48.3%が「一人が多い」、次いで「友人」は 26.7%、「スポーツ仲間」20.6%


「スポーツは、いつも誰としているか」の設問(複数回答)では、48.3%が「一人が多い」と回答しています。次いで「スポーツ仲間」34.1%、「友人」26.7%、「家族(夫婦/子供)」19.4%と続いています。スポーツはチームや仲間というイメージが強いですが、社会人は、自分のペースで一人で黙々とストイックに、個人中心でスポーツに取り組んでいるのが主流のようです。

また男女別で見てみると、「一人が多い」以外の回答では、女性は、「友人」「家族(夫婦/友人)」などで男性よりもポイントが高く、男性は、「スポーツ仲間」「近隣の人たち」が女性よりもポイントを上回っています。女性の方が身近で近しい周囲の人とスポーツをしているのでしょうか。

今、行っているのは「ウォーキング」や「ランニング・ジョギング」などのラン系が上位独占
次いで「体操・ストレッチ」「エクササイズ/スポーツジム」「筋力トレーニング」など、やはり個人プレーで


「今、行っているスポーツ」の設問(複数回答)では、「ウォーキング」43.1%でトップ、次いで「ランニング・ジョギング」34.8%など、現在のランニングブームを反映してか 1 位、2 位をラン系がしめる結果となっています。さらに 3 位以降も、「体操・ストレッチ」17.3%、「エクササイズ/スポーツジム」16.7%、「筋力トレーニング」16.0%など、チームや仲間など複数でのスポーツよりも、比較的一人でも行える個人スポーツ(運動)が上位となっています。前項(P5)の「スポーツは誰とするのか」の設問での「一人が多い」と回答した方がトップだったことと合わせて考えると、やはり一人で手軽に取り組める個人プレーのスポーツの人気が高いようです。

今行っているスポーツは「就職(会社員)してからはじめた」66.4% と社会人デビュー率が高い

スポーツの効果、 「健康になった」41.2%、「やせた」31.4%など実感している人が多数

スポーツにかける 1 か月の費用は平均 6,922 円/男性は 7,449 円、女性が 6,395 円

今後やってみたいスポーツの 1 位「ヨガ・ピラティス」、2 位「登山・トレッキング」
男性「登山・トレッキング」がトップ 15.0%、女性は「ヨガ・ピラティス」がダントツで 30.4%


「今後やってみたいスポーツは」との設問(複数回答)では、「ヨガ・ピラティス」18.1%、次いで「登山・トレッキング」15.8%、「エクササイズ・スポーツジム」14.4%、「水泳」13.3%、「筋力トレーニング」13.1%、「ランニング・ジョギング」12.7%が続きます。


【調査概要】
・テーマ:サラリーマン・OLのスポーツ調査
・対象: 現在、何らかのスポーツをしている 20 代から 50 代以上の会社員(正社員、契約社員、派遣社員など) 男女 480 名 (予備調査 4,002 名から抽出)
・形式: インターネット調査
・時期: 2013 年 7 月 19 日~23 日

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