「眠り」をテーマにしたインターネットリサーチ 

2013年08月26日
薬事法ドットコムは、全国の女性300人を対象に「眠り」をテーマにしたインターネットリサーチを実施。

【主な設問と回答】

◆普段よく眠れていると思う?
「あまり眠れていないと思う」30.0%
「全く眠れていないと思う」2.7% 
3割もの方が睡眠に不満がありという結果に。

◆起床時の身体の不調は?
1位「疲労が残っている」49.7% 2位「腰が痛い」29.3% 3位「首が痛い」24.0%

【リサーチ詳細】
Q1あなたは普段よく眠れていると思いますか。(単数回答 N=300)
 普段よく眠れているかお聞きしたところ、「よく眠れていると思う」18.3%「まあ眠れていると思う」49.0%、「あまり眠れてないと思う」30.0%、「全く眠れていないと思う」2.7%という結果になりました。「あまり眠れてないと思う」30.0%、「全く眠れていないと思う」2.7%を合わせると32.7%と3割以上の方が睡眠に関して不満を持っていることがわかりました。

Q2あなたの普段の平均睡眠時間を教えてください。(単数回答 N=300)
 普段の睡眠時間をお聞きしたところ、「5時間~6時間未満」が38.7%で最も多い結果となりました。次いで「6時間~7時間未満」の32.3%という結果になっています。多くの女性が5時間以上の睡眠時間を確保することができているようですが、それでもQ1で睡眠に不安がある女性が3割という結果になったのは睡眠の質に問題があるからなのでしょうか。

Q3起床時の身体の不調を教えてください。(複数回答 N=300)
 起床時の身体の不調をお聞きしたところ、「疲労が残っている」が49.7%で最も多い結果となりました。「不調を感じることはない」と回答した方はわずか22.3%という結果になりました。やはり、多くの女性が睡眠に不満を持っているようです。

Q4あなたが快眠のために行っていることを教えてください。(複数回答 N=300)
 快眠のために行っていることをお聞きしたところ、「快眠のために行っていることはない」と回答した方はわずか17.0%となりました。多くの方がさまざまな工夫を行っているようです。最も多かった回答は「扇風機やクーラーで部屋を冷やす」の47.7%となりました。次いで「シーツ・まくらカバーを常に清潔に保つ」35.0%、「寝る前にお風呂・シャワーでリラックスする」31.3%となっています。また、「その他」の回答としては「誘眠剤を飲む」などがあげられました。

Q5 快眠グッズとして以下の項目について当てはまると思うものを教えてください。(複数回答 N=300)
 快眠グッズとして当てはまるものをお聞きしたところ、【使用したことがある】が最も多かった回答は「低反発まくら」で40.7%、【使用してみたい】は「低反発マットレス」で38.7%、【効果がありそう】が「アロマ関連」で27.7%という結果になりました。

【調査概要】薬事法ドットコムマーケティング研究所調べ
・調査の方法:株式会社ネオマーケティングの運営するアンケートサイト「アイリサーチ」のシステムを利用した WEBアンケート方式で実施
・調査の対象:全国の30代~60代の女性
・有効回答数:300人
・調査実施日:2013年8月7日(水)~8月8日(木)

その他、詳しいリサーチ内容はネタ元へ
[PRTIMES]
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