「仕事」に関する意識・実態調査
2013年08月19日
生活者の意識・実態に関する調査をおこなうトレンド総研は、30～40代の男性会社員300名を対象に、「仕事」に関する意識・実態調査をおこないました。
その結果、男性会社員の 3 人に 1 人が、仕事が原因で気持ちが沈みやすくなる“仕事うつ”を自覚しているほか、“仕事うつ”の男性ほど、仕事中に満足のいく「休憩」がとれていないという実態が明らかになりました。
【調査結果】
◆30～40 代サラリーマンの 3 人に 1 人は“仕事うつ”
◆休憩時間の過ごし方 「飲み物を飲む」が 8 割、人気は「缶コーヒー」
◆休憩時間を過ごす場所、1位は「自分のデスク」・「ながら休み」率も 6 割
◆「休憩」に罪悪感をおぼえるサラリーマンたち・7 割が「日本人は休憩下手だと思う」と回答
◆「休憩」と「サボリ」のボーダーラインを調査！「コンビニ」は OK、「ゲーム」・「昼寝」は NG
◆“仕事うつ”を回避している人ほど、「十分な休憩」がとれていた！ポイントは「長さ」ではなく「質」
◆「休憩は、仕事の行き詰まりを解消する上で有効」86％が回答、実際に解消できた経験がある人も 7 割以上
【調査結果詳細】
◆ 30～40 代サラリーマンの 3 人に 1 人は“仕事うつ”
はじめに、30～40 代のサラリーマンに「普段、仕事が忙しいと感じますか？」と聞いたところ、73％が「そう感じる」と回答。働き盛りの年代だけに、毎日を忙しく過ごしている人が多いようです。
しかし一方で、やりがいや労働時間などを考慮した「仕事満足度」を聞いたところ、仕事に対して「満足している」と答えた人は56％と約半数にとどまりました。満足できている人と、そうでない人で「二極化」している様子がうかがえます。
そこで、仕事に対する意識についてさらに詳しく質問をしたところ、「仕事が楽しくないと感じることがある」という人は 68％、「会社に行きたくないと思うことがある」という人は 53％という結果に。また、「仕事に行き詰まりを感じることがある」と回答した男性も 55％と半数以上にのぼり、30～40 代のサラリーマンの多くが、仕事に対してマイナスの気持ちを抱えていることがわかりました。
さらに、「自分が“仕事うつ”だと感じることはありますか？」と聞くと、36％が「ある」と回答。3 人に 1 人のサラリーマンが、自身が“仕事うつ”であると自覚しているようです。
◆ 休憩時間の過ごし方 「飲み物を飲む」が 8 割、人気は「缶コーヒー」
続いて、仕事中の「休憩」事情について調査をおこないました。
まず、昼食などの食事時間や生理的欲求によるトイレを除いた「仕事中にとる休憩の回数」を聞いたところ、「3 回くらい」（27％）が最も多い結果に。また、「休憩の合計時間」は平均で「36.1 分」となりました。ちなみに、理想の「休憩時間」は平均「61.5 分」であり、現実とは大きな隔たりがあるようです。
また、「仕事中に休憩としておこなっていること」を複数回答で聞くと、「飲み物を飲む」（80％）が最も多く、次いで「インターネットをする」（60％）、「ガムやあめ、菓子などを食べる」（43％）、「周囲の人と話す」（38％）などが上位に。一方で、「本当は休憩としておこないたい（けれども、できていない）こと」を聞くと、「昼寝をする」が45％と半数近くにのぼりました。
ちなみに、「休憩中に飲む物」を聞くと、「コーヒー」（57％）が最も多く、「緑茶」（31％）、「ミネラルウォーター」（19％）、「炭酸飲料」（15％）を大きく上回る結果に。また、よく飲むコーヒーのタイプとしては「缶コーヒー」（49％）という回答が圧倒的に多く、頻度として「週に3 日以上」飲んでいる人も39％と約4割にのぼりました。サラリーマンたちにとって、「缶コーヒー」が休憩中の定番アイテムであることがわかります。
ちなみに、「職場で缶コーヒーを飲む理由」としては、「気分転換のため」（66％）、「眠気覚ましのため」（38％）、「リラックスするため」（34％）、「集中力を回復し、仕事の能率をあげるため」（27％）などが上位となりました。
【調査概要】
・調査名：「仕事」に関する意識・実態調査
・調査対象：30代～40代 男性会社員 300 名（都内勤務、オフィス勤務の方）
※年代ごとに均等割付／30 代150名、40代150名
・調査期間：2013年8月1日（木）～2013年8月5日（月）
・調査方法：インターネット調査
その他、詳しいリサーチ内容はネタ元へ
リンク先リサーチPDF
その結果、男性会社員の 3 人に 1 人が、仕事が原因で気持ちが沈みやすくなる“仕事うつ”を自覚しているほか、“仕事うつ”の男性ほど、仕事中に満足のいく「休憩」がとれていないという実態が明らかになりました。
【調査結果】
◆30～40 代サラリーマンの 3 人に 1 人は“仕事うつ”
◆休憩時間の過ごし方 「飲み物を飲む」が 8 割、人気は「缶コーヒー」
◆休憩時間を過ごす場所、1位は「自分のデスク」・「ながら休み」率も 6 割
◆「休憩」に罪悪感をおぼえるサラリーマンたち・7 割が「日本人は休憩下手だと思う」と回答
◆「休憩」と「サボリ」のボーダーラインを調査！「コンビニ」は OK、「ゲーム」・「昼寝」は NG
◆“仕事うつ”を回避している人ほど、「十分な休憩」がとれていた！ポイントは「長さ」ではなく「質」
◆「休憩は、仕事の行き詰まりを解消する上で有効」86％が回答、実際に解消できた経験がある人も 7 割以上
【調査結果詳細】
◆ 30～40 代サラリーマンの 3 人に 1 人は“仕事うつ”
はじめに、30～40 代のサラリーマンに「普段、仕事が忙しいと感じますか？」と聞いたところ、73％が「そう感じる」と回答。働き盛りの年代だけに、毎日を忙しく過ごしている人が多いようです。
しかし一方で、やりがいや労働時間などを考慮した「仕事満足度」を聞いたところ、仕事に対して「満足している」と答えた人は56％と約半数にとどまりました。満足できている人と、そうでない人で「二極化」している様子がうかがえます。
そこで、仕事に対する意識についてさらに詳しく質問をしたところ、「仕事が楽しくないと感じることがある」という人は 68％、「会社に行きたくないと思うことがある」という人は 53％という結果に。また、「仕事に行き詰まりを感じることがある」と回答した男性も 55％と半数以上にのぼり、30～40 代のサラリーマンの多くが、仕事に対してマイナスの気持ちを抱えていることがわかりました。
さらに、「自分が“仕事うつ”だと感じることはありますか？」と聞くと、36％が「ある」と回答。3 人に 1 人のサラリーマンが、自身が“仕事うつ”であると自覚しているようです。
◆ 休憩時間の過ごし方 「飲み物を飲む」が 8 割、人気は「缶コーヒー」
続いて、仕事中の「休憩」事情について調査をおこないました。
まず、昼食などの食事時間や生理的欲求によるトイレを除いた「仕事中にとる休憩の回数」を聞いたところ、「3 回くらい」（27％）が最も多い結果に。また、「休憩の合計時間」は平均で「36.1 分」となりました。ちなみに、理想の「休憩時間」は平均「61.5 分」であり、現実とは大きな隔たりがあるようです。
また、「仕事中に休憩としておこなっていること」を複数回答で聞くと、「飲み物を飲む」（80％）が最も多く、次いで「インターネットをする」（60％）、「ガムやあめ、菓子などを食べる」（43％）、「周囲の人と話す」（38％）などが上位に。一方で、「本当は休憩としておこないたい（けれども、できていない）こと」を聞くと、「昼寝をする」が45％と半数近くにのぼりました。
ちなみに、「休憩中に飲む物」を聞くと、「コーヒー」（57％）が最も多く、「緑茶」（31％）、「ミネラルウォーター」（19％）、「炭酸飲料」（15％）を大きく上回る結果に。また、よく飲むコーヒーのタイプとしては「缶コーヒー」（49％）という回答が圧倒的に多く、頻度として「週に3 日以上」飲んでいる人も39％と約4割にのぼりました。サラリーマンたちにとって、「缶コーヒー」が休憩中の定番アイテムであることがわかります。
ちなみに、「職場で缶コーヒーを飲む理由」としては、「気分転換のため」（66％）、「眠気覚ましのため」（38％）、「リラックスするため」（34％）、「集中力を回復し、仕事の能率をあげるため」（27％）などが上位となりました。
【調査概要】
・調査名：「仕事」に関する意識・実態調査
・調査対象：30代～40代 男性会社員 300 名（都内勤務、オフィス勤務の方）
※年代ごとに均等割付／30 代150名、40代150名
・調査期間：2013年8月1日（木）～2013年8月5日（月）
・調査方法：インターネット調査
その他、詳しいリサーチ内容はネタ元へ
リンク先リサーチPDF
[トレンド総研]
